Herzlich willkommen bei Feldenkrais Evelyn Richter!
Auf dieser Seite findest Du meine lokalen Angebote in Rheinhessen und Lampertheim.
Wenn Du Dich für meine Online-Angebote interessierst, dann erfährst Du hier mehr. Zu den Online-Angeboten
Wenn Du Einschränkungen in Deiner Beweglichkeit hast, dann bist Du hier richtig. Egal, ob Verspannungen, Schonhaltungen oder auch anhaltende Problem wie Steifigkeit, Schmerzen oder hoher Stress - in meinen Kursen lernst Du Dich leichter, mit dem ganzen Körper, zu bewegen, neue Bewegungsmuster aufzubauen und findest ganz automatisch dabei einen bewussteren Umgang mit Dir selbst.
Seit 2016 biete ich Kurse in Rheinhessen und Umgebung an. 2026 kommt mein Angebot in Lampertheim neu dazu. Alle Details findest Du unten.
Wenn Du Fragen hast, in laufende Kurse mal hineinschnuppern oder Dich anmelden willst, melde Dich gerne bei mir unter info@feldenkrais-richter.de oder per WhatsApp/Signal an 0176-22729080.
Kurse und Workshops in Ensheim, Lampertheim und Osthofen (Termine unten)
Gut für Dich, wenn Du …
- häufiger Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich hast
- gelegentlich Kribbeln oder Taubheit in den Armen spürst
- Deine Beweglichkeit verbessern und Dich wieder freier bewegen möchtest
Was Dich erwartet:
- Achtsame Bewegungslektionen im Liegen, Sitzen oder Stehen
- Mehr Beweglichkeit in Schultern und Armen
- Entlastung für Nacken und oberen Rücken
- Ein klareres Gefühl für Kraftübertragung und Koordination
- Impulse für den Alltag – z. B. beim Tragen, Arbeiten oder Heben
Am 27. Juni 15:30-17:00 biete ich zum 2. Mal zusammen mit der Yogalehrerin Tanja Scheid einen Workshop in Alsheim an, für den wir die Vorteile von Feldenkrais und Yoga zusammen bringen.
Das 1. Mal empfanden die Teilnehmerinnen unseren Workshop als sehr bereichernd. Dieses Mal haben wir das Thema "Stabil und geerdet im Alltag", Preis 39€Anmeldung bei mir (info@feldenkrais-richter.de, 0176-22729080) oder Tanja (yoga_alsheim@t-online.de, 01577-2915314)
Wenn Du Interesse an einer individuellen Begleitung hast, die mehr Hands-on ist, dann schau Dir meine Kennenlernstunde an: https://evelyn-richter.de/angebote/kennenlernstunde/
Für eine längere Zusammenarbeit, um individuelle Bewegungsmuster nachhaltig zu verändern und so zu leichteren und angenehmen Bewegungen im Alltag zu kommen, gibt es verschiedene Angebote, die ich Dir im Rahmen der Kennenlernstunde gerne vorstelle.
Weiteres folgt.
Feldenkrais-Kurs in Ensheim
Seit 2023 genießen wir den schönen, großen Dorfgemeinschaftsraum in Ensheim (bei Wörrstadt) - Schnupper-Gäste und neue TeilnehmerInnen sind nach Anmeldung jederzeit willkommen. Die TeilnehmerInnen kommen aus Bechtolsheim, Biebelnheim, Gabsheim, Gau-Odernheim, Spiesheim, Saulheim, Flonheim, Undenheim, Wörrstadt und anderen Orten.
Begleitend zum Kurs (bis 14 Tage nach Kursende) gibt es die Unterrichtsstunden als Audio, so dass Du eine Stunde zu Hause nachholen oder wiederholen kannst.
Adresse: Dorfgemeinschaftshaus, Hahnengasse 16, 55232 Ensheim
Dienstag, 10:00-11:30
Frühbucherpreis 90€, regulär 99€
Kurs "Starke Arme, bewegliche Schultern": 19.5./26.5./16.6./23.6./30.6./7.7. (Frühbucherpreis bis 7.5.)
Kurs "Entspannung für Kiefer, Nacken und Augen": 14.7./21.7./28.7./18.8./25.8./1.9. (Frühbucherpreis bis 3.7.)
Anmeldung bei mir unter info@feldenkrais-richter.de oder über WhatsApp/Signal unter 0176-22729080.
Feldenkrais-Workshops in Lampertheim
Jetzt ab 2026 biete ich neu Workshops und längerfristig auch Kurse in Lampertheim an. Mit dem schönen Kursraum in der Physiotherapie-Praxis pelvi-balance freue ich mich darauf, auch Menschen auf der anderen Rheinseite zu erreichen.
Adresse: Praxis pelvi-balance, Friedhofstraße 1, 68623 Lampertheim
Donnerstag, 09:30-10:30 und 11:00-12:00
Alle Termine sind einzeln buchbar, Preis für einen Workshop 15€
Workshop-Termine in Lampertheim
Donnerstag, 21.5.2026
9:30-10:30 Die Schultern entspannen
11:00-12:00 Aus der Mitte heraus bewegen
Donnerstag, 18.6.2026
9:30-10:30 Entspannte Schultern, freier Nacken
11:00-12:00 Bewegungsfreiheit für die Schultern
Donnerstag, 25.6.2026
9:30-10:30 Freie Hüften, freie Schultern
11:00-12:00 Sanft aufgerichtet mit freiem Nacken
Donnerstag, 2.7.2026
9:30-10:30 Schulterblick mit freiem Nacken
11:00-12:00 Leichter drehen mit entspannten Schultern
Anmeldung bei mir unter info@feldenkrais-richter.de oder über WhatsApp/Signal unter 0176-22729080.
Feldenkrais-Kurs in Osthofen
Seit 2021 habe ich meinen Praxisraum in Osthofen in einem schönen Altbau. Da der Raum nicht riesig ist, finden hier exklusive Kurse mit max. 6 TeilnehmerInnen statt.
Begleitend zum Kurs (bis 14 Tage nach Kursende) gibt es die Unterrichtsstunden als Audio, so dass Du eine Stunde zu Hause nachholen oder wiederholen kannst.
Adresse: Ludwig-Schwamb-Str. 9, 67574 Osthofen
Dienstag, 17:00-18:00
Frühbucherpreis 90€, regulär 99€
Kurs "Starke Arme, bewegliche Schultern": 12.5./19.5./26.5./16.6./23.6./30.6. (Frühbucherpreis bis 5.5.)
Kurs "Entspannung für Kiefer, Nacken und Augen": 14.7./21.7./28.7./18.8./25.8./1.9. (Frühbucherpreis bis 3.7.)
Anmeldung bei mir unter info@feldenkrais-richter.de oder über WhatsApp/Signal unter 0176-22729080.