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Feldenkrais Evelyn Richter

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Schlagwort: Bewegung

Wie stärkt mich FELDENKRAIS® in einer Krise?

21. Juli 202021. Juli 2020

In der Ausbildung zum FELDENKRAIS®-Lehrer ist es zentral zu verstehen, dass die FELDENKRAIS®-Methode der Selbstermächtigung dient. Bei der FELDENKRAIS®-Arbeit streben wir an, zum Akteur zu werden, statt der unwissende Empfänger von Aktionen anderer zu sein. Weiterlesen →

Stärker, ausdauernder, leistungsfähiger durch FELDENKRAIS®

21. Juli 202021. Juli 2020

Die FELDENKRAIS®-Methode ist kein Sport, es werden keine Muskeln im üblichen Sinne trainiert und auch Ausdauer- und Dehnungsübungen kommen nicht vor. Wie kommt es, dass ich trotzdem dadurch leistungsfähiger, stärker und ausdauernder werde?
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